MYNEWSINDONESIA.COM-Saat menjalankan ibadah puasa, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang seimbang untuk menjaga kesehatan serta membantu mempertahankan energi tubuh agar terhindar dari rasa lapar dan lemas. Karbohidrat kompleks dan protein adalah contoh sumber energi yang lama dicerna oleh sistem pencernaan sehingga energi yang didapat akan maksimal. Oleh karena itu, pilihan makanan yang tepat sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama berpuasa, terutama saat sahur dan berbuka puasa.
Selain karbohidrat kompleks dan protein, serat juga merupakan nutrisi yang bermanfaat untuk menjaga aktivitas tubuh. Karena lebih lama dicerna di dalam perut, sistem pencernaan bisa lebih lebih aktif dan terjaga kesehatannya selama berpuasa. Manfaat ini juga membantu menjaga rasa kenyang hingga 4 jam lebih lama, jadi kamu tidak akan merasa kelaparan hingga waktu berbuka puasa nanti. Lalu, makanan apa yang efektif untuk sahur dan sesuai dengan kriteria-kriteria tersebut? Quaker Oats adalah jawabannya! Dengan kandungan nutrisinya yang kaya akan serat dan nutrisi mikro lainnya, mengonsumsi semangkuk oats (setara 100 gram) setiap sahur bisa membantu menjaga aktivitas puasa di siang hari hingga menjelang waktu berbuka.
Quaker ikut berpartisipasi di Shopee Big Ramadan Sale untuk bisa memudahkan masyarakat dalam mendapatkan produk makanan yang sehat guna menunjang kebutuhan nutrisi selama berpuasa di bulan Ramadhan. Sebab, Oatmeal atau oat merupakan jenis serealia yang kaya akan serat, protein, dan karbohidrat kompleks yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Beberapa manfaat kesehatan dari oat sebagai pilihan makanan sahur dan berbuka puasa diantaranya menjaga kesehatan jantung dan bantu turunkan kadar kolesterol, menjaga kadar gula darah, melancarkan pencernaan serta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Andina Mutya, Commercial Director Quaker Indonesia mengatakan, “Quaker telah menjadi World’s No.1 Oats Brand yang telah dipercaya konsumen selama 140 tahun. Kami berkomitmen untuk menghasilkan kualitas terbaik untuk kebutuhan konsumsi makanan sehat masyarakat Indonesia. Untuk itu, kami sangat senang dapat berkolaborasi dengan Shopee untuk bisa menyediakan dan memudahkan masyarakat mendapatkan produk Quaker Oats. Kandungan tinggi serat dan sumber protein dari oat dapat dikonsumsi saat sahur dan berbuka, sehingga kenyang lebih lama untuk kebaikan di bulan Ramadhan.”
Ada beberapa ide makanan asin dan manis yang dapat dibuat dengan menggunakan Quaker Oats. Untuk membuat makanan asin bisa menggunakan Quaker Quick Cooking dengan kemasan berwarna biru yang penyajiannya harus dimasak 2 menit di atas kompor untuk bisa dikreasikan menjadi makanan sahur seperti Quaker Creamy Corn Soup, Bubur Oat Ayam Kampung, Hainan Chicken Oatmeal, atau Veggie Oats Omelette. Sedangkan untuk ide makanan manis untuk berbuka puasa bisa menggunakan Quaker Instant Oatmeal dengan kemasan berwarna merah yang penyajiannya hanya perlu diseduh dengan air panas dahulu sehingga bisa mudah untuk dikreasikan menjadi makanan seperti Bubur Kacang Hijau Oatmeal, Quaker Kurma & Almond Delight, Berry Nut Oatmeal atau Strawberry Mousse Oats. Kamu dapat menemukan berbagai resep Quaker Oats di Youtube, Instagram, maupun Facebook Quaker Indonesia.
Dalam kemeriahan Shopee Big Ramadan Sale, Quaker Oats menghadirkan penawaran menarik melalui Quaker Official Shop di Shopee hingga 22 April 2023 dengan diskon hingga 50% dan khusus pembelian Ramadhan Pack bisa mendapatkan Bowl gratis.
Daniel Minardi, Head of Brands Management and Digital Products Shopee Indonesia mengatakan, “Ramadan bukan hanya momentum untuk memperbanyak ibadah namun juga bisa mendatangkan banyak hal positif bagi kesehatan tubuh. Melihat pentingnya asupan nutrisi yang tepat untuk mendukung kesehatan tubuh dalam menjalankan puasa selama Ramadhan, kami sangat senang dapat berkolaborasi dengan Quaker Oats dalam kemeriahan kampanye Shopee Big Ramadan Sale. Melalui kolaborasi ini, kami berharap dapat memudahkan pengguna dalam memenuhi kebutuhan, khususnya dengan produk Oatmeal dari Quaker Oats, sehingga bisa menjalankan puasa dengan tetap bugar dan sehat.”
Kemeriahan rangkaian kampanye Shopee Big Ramadan Sale menghadirkan berbagai produk kebutuhan Ramadan yang lengkap dengan promo terbesar yaitu Flash Sale Akbar Rp1, Gratis Ongkir Super Dahsyat dan THR Kaget 15M. Belanja kebutuhan bulan suci akan semakin mudah dan menyenangkan di Shopee Big Ramadan Sale.
[1] Wolever, TMS., van Klinken, BJ-W., Spruill, SE., Jenkins, AL., Chu, Y., Harkness, L. Effect of serving size and addition of sugar on the glycemic response elicited by oatmeal: A randomized,cross-over study. Clin Nutr ESPEN. 2016;16:48–54.
